🔰 قسمت اول
آنچه در این درس گفتار می آموزیم:
🔻(ضرورت یادگیری قوانین مدیریت زمان )
🔸چرا باید مدیریت زمان یاد بگیرم؟
🔸فرصت زمان روزانه را باید به چند بخش تقسیم کرد؟
🔸چطور کارهای بیشتری را در برنامه خودم جای دهم؟
🔰 قسمت دوم
آنچه در این درس گفتار می آموزیم:
🔻آنچه هر انسانی برای رشد کردن و دست یابی به موفقیت باید بداند
🔸عوامل موفقیت:
۱. انگیزه
۲.قاطعیت
۳.اراده
4. انضباط
🔰 قسمت سوم
آنچه در این درس گفتار می آموزیم:
🔻چطور چشم انداز و هدف زندگیمان را ترسیم کنیم؟
🔸 اولین قدم برای حرکت، هدف آگاهی است.
🔸تنها یادگیری کافی نیست؛
عمل کردن و استمرار در آن شرط موفقیت است.
🔸با افراد ارزشمند زندگیتان معاشرت کنید.
🔰 قسمت چهارم
آنچه در این درس گفتار خواهیم آموخت:
🔻تکنیک های لازم در جهت حرکت سریع و پیوسته در مدیریت زمان
🔸بدانید دقیقا تا پایان سال به کجا میخواهید برسید؟
🔸نقطه عطف زندگی شما کجاست؟
🔸برای خود یک حساب ذهنی جدید باز کنید.
🔸هدف های خود را ریز کنید، تا پایان قابل دسترسی داشته باشند.
🔸تفکر آهسته نسبت به روزی که گذشت و تفکر سریع نسبت به روز آینده
🔸گاهی لازمه از قانون تکانه استفاده کنید.
🔰 قسمت پنجم
آنچه در این درس گفتار خواهیم آموخت:
🔻تکنیک های لازم برای شروع کردن، ادامه دادن، توقف نکردن و در نهایت رسیدن به موفقیت
🔸از قانون مورچه بهره ببرید
🔸دنبال تجربه های جدید باشید
🔸مدام ارزش ها را برنامه تان چک کنید
🔸حتما بازخورد بگیرید
چه کارهایی که برای رسیدن به هدف باید انجام دهید؟
🔰 قسمت ششم
آنچه در این درس گفتار خواهیم آموخت:
🔻زمان آگاهی و مدیریت انرژی
🔸تفاوت زمان با سایر عوامل در چیست؟
🔸چطور سهم بیشتری از زمان را بردارم؟
🔸مدیریت انرژی چیست؟
🔸بررسی انرژی جسمانی و عاطفی
🔰 قسمت هفتم
آنچه در این درس گفتار خواهیم آموخت:
🔻بررسی انرژی ذهنی و روحی_
الگو تشخیص ساعت اوج انرژی
🔸ارزش انرژی روحی از انرژی عاطفی بیشتر است
🔸چگونه روحی را که خسته است بازیابی کنیم؟
🔰 قسمت هشتم
آنچه در این درس گفتار خواهیم آموخت:
🔰 قسمت نهم
آنچه در این درس گفتار خواهیم آموخت:
🔻گزینه های اتلاف وقت را در زندگی حذف کنیم./
راهزن های زمان را بشناسیم.
🔰 قسمت دهم
آنچه در این درس گفتار خواهیم آموخت:
🔻دسته بندی کار ها از لحاظ اهم و فوریت
🔸چرخه زندگی شامل چه بخش هایی می شود؟
🔸راه های صرفه جویی در وقت چیست؟
🔰 قسمت یازدهم
آنچه در این درس گفتار خواهیم آموخت:
🔻نکات تکمیلی مدیریت زمان
🔸ادامه نکات صرفه جویی در وقت
🔸چیکار کنیم برنامه روزانه کارایی لازم را داشته باشه؟
🔸مدیریت استرس
🔸اصل تحت فشار
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.